Coachings und Online Kurs

* in Ilvesheim. Alle Preise inkl. gesetzlicher Umsatzsteuer.

Online-Selbstlernkurs

Einfach besser essen - mit Durchblick im Lebensmitteldschungel und einer organisierten Küche


Du möchtest besser auf Deine Ernährung achten und gesünder essen, weißt aber nicht so recht, wo und wie Du anfangen sollst? Die Lebensmittelauswahl macht Dich eher ratlos? Wenn Du in den Küchenschrank schaust, findest Du nichts, was Dir Vorfreude auf ein leckeres Essen zaubert? Dieser Selbstlernkurs ist für Dich, wenn Du das ändern willst und dafür Anleitung und Inspiration suchst!

Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du,

  • trotz Deinem stressigen Alltag mehr auf Deine Ernährung achten willst,
  • natürlichen und hochwertigen Lebensmitteln mehr Platz in Deinem Speiseplan geben und dafür auf Fertigprodukte verzichten willst
  • einen Wegweiser und Leitfaden für Deine Lebensmittelauswahl haben möchtest
  • Deine Küche als inspirierenden Wohlfühlort gestalten möchtest, der es Dir leicht macht, gut zu essen.

 
In diesem Kurs lernst Du, 

  • welche Lebensmittel gute und welche schlechte Freunde sind – und wie Du sie erkennst,
  • wie Du Deine Küche zu einem Ort machen kannst, der Dich bei Deinem Vorhaben unterstützt und wo Du Dich wohlfühlst,
  • welche Strategien Du anwenden kannst, um den "Jieper" (den Heißhunger auf Süßes) auszubremsen.



Was erwartet Dich in diesem Kurs?

Der Kurs umfasst vier Einheiten plus eine Bonus-Einheit. Zu jeder Einheit bekommst Du ein Inspirations- und ein Umsetzungsvideo, zusammen mit den jeweiligen Arbeitsunterlagen (PDFs, Checklisten etc.).

 

Wie kannst Du den Kurs bekommen?

Ich biete den Kurs über die Online-Plattform Elopage an. Folge einfach diesem Link:
Zum Online-Selbstlernkurs "Einfach besser essen"

 

Wie funktioniert das?

Nach Deiner Buchung und Deiner Zahlung hast Du Zugang zu den einzelnen Kursmodulen und kannst sie in Deinem eigenen Tempo bearbeiten.

 

Online-Selbstlernkurs

EUR 29,00

Online-Selbstlernkurs Einfach besser essen