Über mich

Hallo, ich bin Anja Rödel.

Ich glaube daran, dass jeder Mensch wertvoll ist und Wertschätzung verdient hat, egal mit welcher Figur.

Doch wenn Du Deine Essgewohnheiten ändern willst, abnehmen möchtest, Dir mehr Selbst-Bewusstsein wünschst, im stressigen Alltag an Deinen Veränderungen und an der Umsetzung dranbbleiben willst - dann bin ich Deine Wegweiserin, Begleiterin, Unterstützerin und Motivatorin!

In diesem Blogartikel (klick) habe ich zusammengefasst, wie ich meine Arbeit und Unterstützung für Dich verstehe und warum die Veränderung in Dir ist.

Jeden Donnerstag kannst Du mich live, in Farbe und bunt auf Facebook sehen. Meine Reihe Küchengeplauder gibt es immer donnerstags um 8.00 Uhr - hier (klick) kommst Du direkt hin.

 

Mein eigener Weg zum selbst-bewussten Essen, zu selbst-bewusst essen und zu meinem Coachingansatz - darüber erzähle ich Dir in diesen Videos gerne mehr:
(Achtung, aktuell sind da noch ein paar technische Probleme, ich bin aber dran!)

 

Wer bin ich - und warum gibt es selbst-bewusst essen?

 

Mein Weg zum selbst-bewussten essen - und zum Selbstbewusstsein

 

Wie ein Coaching bei mir aussieht ...

 

Es gibt so viel mehr Möglichkeiten, selbst-bewusster zu essen!

Anja Rödel - selbst-bewusst essen