Kostenlose Webinare

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Entspannt zur Wohlfühlfigur

"Endlich wieder gerne in den Spiegel schauen ..."

Geh es an und bleib dran - motiviert, inspiriert, weiblich

Eine Diät machen ist einfach - abnehmen auch ...?
Es reicht eben nicht, nur weniger zu essen oder bestimmte Lebensmittel wegzulassen.
Das Thema "Abnehmen" oder "Wohlfühlfigur haben" ist sehr viel komplexer.
In diesem kostenfreien einstündigen Workshop schauen wir uns an, wie Du ganz zielstrebig, aber trotzdem entspannt Deine Wohlfühlfigur haben kannst.
Ich zeige ich Dir,
- warum "abnehmen" und "Diät" nicht zusammenpassen,
- worauf Du achten solltest und was Du definitiv nicht brauchst,
- wie die "Famosen Fünf" Dich unterstützen und warum sie für den Erfolg so wichtig sind.

Die "Famosen Fünf" sind die fünf Bausteine, die ich erfolgreich in meinen Coachings verwende.
Sie bringen nicht nur mehr Leichtigkeit in die Umsetzung, sondern passen sich auch Deinen Gegebenheiten, Deinem Alltag und Deiner Persönlichkeit an.

Damit Du Deinen eigenen motivierten, inspirierten und weiblichen Weg zu Deiner Wohlfühlfigur gehen kannst!

Anmeldungen nur noch möglich für

Mittwoch, 19. Januar 2022, 19.00 - 20.00 Uhr

Der Workshop findet online via ZOOM statt. Den entsprechenden Einladungslink erhältst Du in der Bestätigungs-E-Mail (bitte Spam-Ordner kontrollieren!).


Und wenn Du diese Schritte mit mir zusammen individuell für Dich persönlich herausarbeiten möchtest, dann ist der anschließende Umsetzungs-Kurs genau richtig für Dich!

 

 

Entspannt zur Wohlfühlfigur

Raus aus der Zuckerfalle!

ZUCKER - die allgegenwärtige süße Versuchung?

Kennst Du das auch? Eigentlich willst Du ja weniger Süßes essen, aber dann gibt es hier eine Einladung, dort einen Geburtstag, morgen einen total stressigen Tag und übermorgen hilft nur Schokolade gegen den Frust!

Puh, dabei wolltest Du das doch alles nicht mehr! Zucker ist nicht gesund, und außerdem versteckt er sich nicht nur in süßen Sachen, sondern fast überall in unseren Lebensmitteln. Wie kannst Du also Zucker enttarnen und vor allem: Wie kannst Du der Zuckerfalle entkommen? Das zeige ich Dir in diesem Webinar!

In diesem kostenlosen Webinar lernst Du
- wo überall Zucker lauert offen und versteckt
- wie Du "getarnten Zucker" erkennst
- wie Du der Zuckerfalle entkommst und was Du tun kannst, wenn der Heißhunger auf Süßes kommt.

Raus aus der Zuckerfalle!

Dieser Workshop steht Dir dauerhaft als Aufzeichnung zur Verfügung.

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oder

 

Abwehrzauber gegen den Heißhunger

Endlich den ewigen K(r)ampf mit dem Heißhunger beenden? Das geht!

Dieser verflixte automatische Griff zur Schokolade, zu den Gummibärchen oder in den Kühlschrank.
Danach kommt dann oft das schlechte Gewissen. Denn eigentlich wolltest Du ja weniger Süßkram essen. Eigentlich willst Du Dich doch gesund ernähren. Eigentlich weißt Du ja auch, was gerade in Deinem Körper oder mit Dir passiert. Eigentlich ...
Un-Eigentlich ist es gar nicht so leicht, dem "Jieper" zu entkommen!

Gibt es denn nichts, was man gegen diese Heißhungerattacken tun kann? Doch, gibt es! In diesem Webinar lernst Du einige Abwehrzauber gegen den Heißhunger - ohne Simsalabim, aber ganz sicher mit Wirkung !

Abwehrzauber gegen den Heißhunger

Dieser Workshop steht Dir dauerhaft als Aufzeichnung zur Verfügung.